(Thymus vulgaris ct. linaloliferum)
PARTIE(S) UTILISÉE(S) : Plantes entières
MODE DE CULTURE : Culture conventionnelle
MÉTHODE D'EXTRACTION : Distillation à la vapeur d’eau
PROVENANCE : France
PRINCIPAUX CONSTITUANTS : Monoterpènes (faible %). Monoterpénols : linalol (60 à 80 %), terpinène-1-o1-4.
Esters terpéniques : acétate de linalyle (% faible).
PARFUM : Odeur puissante, chaleureuse, douce, avec une note phénolique médicinale.
HISTORIQUE ET ORIGINE :
Issu de la famille des Lamiacées, le thym doux est cultivé sur les reliefs de la Haute-Provence, à partir de 500 m.
Il évoque à lui seul la garrigue et la cuisine méditerranéenne. L’huile essentielle de thym doux linalol doit être distillée à deux reprises pour atteindre cette douceur qui la distingue des autres huiles essentielles de thym.
PROPRIÉTÉS ET INDICATIONS PRINCIPALES :
L’huile essentielle de thym est un anti-infectieux doux, c’est pourquoi elle est préconisée pour les soins des enfants (infections cutanées et muqueuses). Elle a des vertus antiseptiques, anti-microbiennes et anti-bactériennes, ainsi que des propriétés fongicides et vermifuges (par exemple pour le ténia, l’ascaris ou l’oxyure). Elle est très efficace contre tous les problèmes de peau comme l’eczéma, le psoriasis, les verrues, les brûlures légères, les furoncles, les abcès ou l’herpès (mais il faut prendre garde à bien diluer l’essence qui serait trop irritante à l’état pur). L’essence de thym est également tonique, en particulier neurotonique, ce qui la rend immunostimulante et légèrement antispasmodique.
Elle a aussi une action stimulante sur la digestion, et aide à l’élimination de gênes gastriques (flatulences, spasmes, infections). Elle est donc très indiquée et efficace en cas de stomatite, de gastrite, d’entérocolite, de colite. L’huile essentielle de thym agit en outre sur les infections des bronches et des voies respiratoires en général. Elle peut soulager les bronchites, pleurésies ou sinusites, la coqueluche et la tuberculose. Citons enfin ses effets positivants qui aident à surmonter la fatigue nerveuse.
Usage externe :L’huile essentielle de thym doux est un vasodilatateur en usage externe : il agira sur l’asthme et autres encombrements bronchiques. En ajoutant 2 à 3 gouttes à l’huile de massage, pour un rhume ou une toux.
Usage interne : 1 goutte (+ 1 goutte de ravensare) sur un comprimé 4 à 5 fois par jour pour une rhino-pharyngite. 1 goutte (+ 1 goutte de de Citron + 1 goutte de Ravensara) 3 fois par jour pour une fatigue prolongée.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI : Eviter pendant la grossesse, et en cas d’hypertension artérielle. En dilution, ne jamais dépasser 0,5 à 1 % du remède. Ne jamais prolonger le remède.